Alhamdulillah..
Dapat satu pengesahan untuk menjalankan satu program disatu syarikat agak besar di Johor ni mengenai:-
"ERGONOMIK & MASALAH POSTUR DITEMPAT KERJA DAN AKTIVITI HARIAN"
°°°°°°°°°°°
Sinopsis
°°°°°°°°°°°
Ramai yang mendapat KECEDERAAN ditempat kerja. Ini berlaku samada mereka sedar atau tidak. Mengapa dan bagaimana ianya berlaku?
Saya bagi satu contoh staf yang sering menghabiskan masa dengan bekerja didepan komputer. Apabila mereka melakukan kerja, sedar atau tidak mereka berada didalam postur yang tidak baik. Kepala mula kehadapan, bahu mula membongkok dan menyebabkan otot dibahagian tengkok tegang dan boleh mengakibatkan sakit kepala.
Dalam slot ini, saya hanya berikan pendedahan mengenai kecederaan yang berlaku daripada POSTUR dan menunjukkan "demo" beberapa teknik bagaimana untuk membetulkannya kembali.
Semoga dipermudahkan segala urusan.. Inshaa ALLAH...
Aaminnn
Untuk info kesihatan, kecergasan dan kecederaan, like laju-laju page Bahagia Jemali dan share artikel ini kepada rakan-rakan anda. Sharing is caring
~BAHAGIA JEMALI~
#YourPhysicalBeautyExpert
#bodynmindnconnection
#bahagiajemali
#mybodywork
#thisishybridnation
Tiada ulasan:
Catat Ulasan