Senario seperti digambar ini memang lawak tapi itulah realitinya. Kalau ditanya, siapa nak kurus? Mesti ramai yang nak tapi kalau diajak bersenam.. Hmmmm... Boleh dihafal alasan yang bakal diberi.
Jaga anaklah, kerjalah, penatlah dan paling popular adalah takde masa. Tapi adakah anda tahu secara tanpa sedar anda atau rakan-rakan anda telah membelanjakan ribuan ringgit terhadap produk langsing?...
TAPI... Kalau shopping, LAJUU... Kalau test kedai makan, WAJIBBB... Kalau orang belanja makan, RUGIII x pergi... Jual ubat kurus, cepat tulis PM SAYA!!! Huhuhu
Betulkan... Takpe.. Shhyyy... Jangan mengaku kat sini... Diam-diam jek.. Cuma alangkah lebih baik sekiranya anda bersenam dan aktifkan semula sistem jantung anda, otot anda, saraf anda, postur anda dan banyak lagi bagi mengelakkan diri anda daripada mendapat penyakit (seperti yang saya ceritakan entri sebelum ini mengenai Hypertension)..
Saya quote kata-kata ini
"Sekiranya TIADA MASA untuk jaga kesihatan, kena ADA MASA untuk jatuh sakit"
--> Tips
Aktiviti fizikal, senaman dan sukan adalah 3 perkara yang berbeza. Jadi sukan bukanlah konsep senaman yang betul.
~BAHAGIA JEMALI~
#YourPhysicalBeautyExpert
Tiada ulasan:
Catat Ulasan