Baru-baru ni ada terbaca satu ungkapan di facebook rakan-rakan tentang satu tajuk yang agak lawak tapi pada saya ianya SERIUS.
"Suami yang GEMUK adalah suami yang ROMANTIK"
Aauwww.. Geli betul mendengarnya. Pada saya GEMUK ITU SEKSA!! Ok, mari baca mengapa saya cakap sedemikian.
1. Merubah Center of Gravity (COG) semasa berdiri dan mengakibatkan stress dibahagian belakang (dapat back pain)
2. Merubah kedudukan tulang pinggul (pelvic - mengubah postur badan menjadi bongkok-kyphosis)
3. Kedudukan tapak kaki pun akan menjadi lateral rotation - lebih terbuka keluar (cenderung dpt sakit lutut dan tapak kaki)
4. Ritma pergerakan semasa berjalan terganggu (otot tidak bekerja dengan urutan yang betul - gait cycle)
5. Otot2 dibahagian tulang selangka (ribs cage) menjadi tegang dan pernafasan kurang efisyen (boleh mengakibatkan pelbagai penyakit datang)
Anda masih ingin menjadi SEKSI... Buncitkan perut anda dan nikmatilah KUALITI HIDUP yang SEKSA.
--> Tips
Walaupun anda tidak menghadapi apa-apa penyakit PADA MASA SEKARANG, anda sedang wujudkan SAKIT PADA MASA AKAN DATANG.
Untuk info kesihatan, kecergasan dan kecederaan, like laju-laju page Bahagia Jemali dan share artikel ini kepada rakan-rakan anda. Sharing is caring.
~BAHAGIA JEMALI~
#YourPhysicalBeautyExpert
Tiada ulasan:
Catat Ulasan