VIRALKAN KEMPEN INI

Jom kita viralkan kempen ni. Dari pemerhatian saya, rakyat Malaysia akan makan beraya lebih daripada 5 keping kuih atau 5 potong kek disetiap rumah.

Cuba bayangkan begini..

°°°°°°°°
Average kuih dalam 40kcal
Darab dengan 5 kuih satu rumah
Katakan kita beraya 10 buah rumah

40kcal x 5 kuih = 200kcal
Kalau 10buah rumah?
Dah 2000kcal sehari
Hanya KUIH SAHAJA!!! (Belum air manis lagi)
°°°°°°°°°

Jadi, mari kita hadkan pengambilan kalori harian kita memandangkan hari ni dah raya kelima agar kita tidak menyesal dikemudian hari.

--> Tips
MENCEGAH lebih mudah daripada MENGATASI.

Untuk info kesihatan, kecergasan dan kecederaan, like laju-laju page Bahagia Jemali dan share artikel ini kepada rakan-rakan anda. Sharing is caring.

~BAHAGIA JEMALI~

#5kepingkuihsehari
#YourPhysicalBeautyExpert
#bodynmindconnection
#bahagiajemali
#mybodywork
#thisishybridnation