Helloooo... Anda SUKA MAKAN tapi NAK KURUS...? Ada satu berita baik untuk anda yang diluar sana.. Adakah anda tahu, bagaimana cara mengawal NAFSU MAKAN?
°°°°°°°
Saya ada 2 tips diet yang selama ni saya gunakan kepada klien saya yang "kaki makan".
°°°°°°°
Nak tahu bagaimana?..
KENAPA ANDA MAKAN
1. Untuk mendapatkan tenaga
2. NAFSU makan membuak-buak
3. STRESS yang mengakibatkan anda makan dan makan dan makan
Dan
Ramai yang gagal berdiet kerana anda hanya mampu mengatakan TAK NAK kepada makanan akan tetapi mulut pula TAK BOLEH tolak makanan (sayang katanya, ibaratkan sebutir beras seperti setitik peluh petani).
Jadi klien yang seperti ini ada 2 perkara yang saya lakukan.
1. Makanlah apa-apa sahaja yang mereka suka tapi dengan syarat ambil SEPARUH hidangan sahaja.
Kalau ni tak jalan juga..
2. Teknik tahap dewa iaitu "reset" minda mereka agar dapat kawal nafsu makan
--> Tips
RESETTING PSYCHOLOGICAL HUNGER adalah satu program manipulasi minda untuk orang yang STRESS dan tidak mampu KAWAL NAFSU MAKAN.
Untuk info kesihatan, kecergasan dan kecederaan, like laju-laju page Bahagia Jemali dan share artikel ini kepada rakan-rakan anda. Sharing is caring.
~BAHAGIA JEMALI~
#YourPhysicalBeautyExpert
Tiada ulasan:
Catat Ulasan