Statistik ni MENYERAMKAN, MENAKUTKAN dan MEMBIMBANGKAN. Kenapa? Mai Bahagia Jemali nak cerita..
1. Penyumbang penyakit
Kebiasaannya orang yang obes mengalami risiko lebih tinggi untuk menghidap sakit jantung
2. Kualiti hidup
Kebiasaan orang-orang yang obes akan cepat penat...
Nak main dengan anak
Nak main dengan kawan-kawan
Nak main dengan kejar-kejar dengan pasangan (think positive eh) huhu
3. Sakit sendi
Pendek cerita, agak-agak LORI guna tayar KANCIL.. Ok ke tak? Jadi kebarangkalian nak sakit sendi terutama sendi lutut sangat tinggi
4. Postur berubah
Kalau dah perut besar, postur pun berubah. Pinggang akan menolak ke hadapan sedikit untuk mengimbangi diri dan tekanan ini akan menyebabkan sakit pinggang
5. Kurang keyakinan diri
Mana-mana kita pergi akan digelar "BOB" atau "MOK". Nak lalu tempat sempit pun tak lepas. Duduk kat bas seorang-seorang dan banyak lagi
BAGAIMANA NAK ATASI?
Nak tahu bagaimana cara untuk KURUS? Saya kongsikan satu RAHSIA BESAR untuk anda kurus. Jangan bagitau sesiapa.. Shhyyyy.. Rahsianya DIET & SENAM
So apa lagi, jangan baca je. Sebarkan dan MULAKAN LANGKAH PERTAMA ANDA!!!!
--> Tips
Kepada yang baru nak OBES, ambillah langkah PENCEGAHAN.
Kepada yang OBES, buatlah sesuatu kerana masih belum terlambat
"AMBIL TINDAKAN, AMBIL PEDULI"
Untuk info kesihatan, kecergasan dan kecederaan, like laju-laju page Bahagia Jemali dan share artikel ini kepada rakan-rakan anda. Sharing is caring.
~BAHAGIA JEMALI~
#YourPhysicalBeautyExpert
Tiada ulasan:
Catat Ulasan