Saya percaya ramai orang yang mempunyai masalah postur tapi mereka mengabaikannya atau tidak tahu kesan jangka masa panjang yang bakal dihadapi. Camnilah, saya bagi satu soalan dan anda jawab dalam masa 10saat (macam periksa pulak.. hehehe)
Kalau kaki anda terseliuh dan bengkak, bagaimana postur anda ketika berdiri?
a. Berdiri tegak
b. Berdiri senget
c. Berdiri dengan hensem
d. Semua yang diatas
Ini gambar klien saya. Sebelum memulakan rawatan, daripada jalannya sahaja saya dapati beliau menghadapi sakit pinggang disebabkan jalannya yang tempang.
Akibat stress dengan kerja, kerap kali menggunakan otot yang sama dan juga faktor tidak cukup rehat menjadi punca posturnya berubah sebegitu.
Alhamdulillah, setelah selesai menjalani rawatan yang pertama, beliau "released" sebanyak 80% dan dapat dilihat posturnya juga berubah hampir tegak.
--> Tips
Setiap kecederaan boleh dirawat cuma ianya mengambil masa samada cepat atau lambat. Untuk mempercepatkan lagi proses penyembuhan, latihan fizikal (corrective exercise) perlu dijalankan.
*gambar dimuat naik dgn kebenaran klien
~BAHAGIA JEMALI~
#5kepingkuihsehari
#YourPhysicalBeautyExpert
#bodynmindconnection
#bahagiajemali
#mybodywork
#thisishybridnation
Tiada ulasan:
Catat Ulasan