KENAPA SAKIT BAHU?

Tahukah anda sendi bahu adalah jenis sendi "bola dan soket" yang terdiri daripada tiga tulang:
1. Tulang lengan (humerus)
2. Tulang belikat (scapula)
3. Tulang selangka (clavicle)

Jadi, kalau anda mempunyai masalah bahu, salah satu sebab puncanya adalah OTOT DISEKELILING 3 TULANG YANG DISEBUT DI ATAS berkemungkinan ketat sehingga menyebabkan pergerakan tulang ini terjejas.

--> Tips
Inilah salah satu PUNCA.. Selesaikan PUNCA, Inshaa ALLAH MASALAH selesai.

Lebih banyak info di IG @BAHAGIA JEMALI

~BAHAGIA JEMALI~

#YourPhysicalBeautyExpert
#bodynmindconnection