Ramai yang tak perasan bahawa mereka makan lebih daripada keperluan. Mana tak, kalau makanan tu tak habis, perasaan "sayang" anda terhadap makanan itu sangatlah tinggi.
Secara tidak sedar, kita telah dididik daripada kecil untuk menghabiskan makanan yang kita ambil. Jadi sekarang ni, tibalah masanya untuk kita mendidik diri anda dan anak-anak anda agar mengambil makanan sedikit dan mengikut keperluan.
--> Tips
"MAKAN untuk HIDUP bukan HIDUP untuk MAKAN"
Sekiranya artikel ini membantu, like laju-laju page Bahagia Jemali dan share kepada rakan-rakan anda. Sharing is caring.
~BAHAGIA JEMALI~
#YourPhysicalBeautyExpert
#bodynmindnconnection
#bahagiajemali
#mybodywork
#thisishybridnation
Tiada ulasan:
Catat Ulasan